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身為「乃木坂46」成員的山崎怜奈（23歲）除了進行演藝活動之餘，也有廣播節目主持人的一面。她在TOKYO FM主持的節目《山崎怜奈之想對某人傾訴》（周一～周四・午後1點～2點55分）獲得好評，偶然間收聽到的有吉弘行也在自己的節目中讚不絕口，於是我們向山崎請教了關於廣播節目的想法。
問：對於山崎，有吉提問道：「她究竟過著什麼樣的人生，才主持得這麼好呢？」
答：他這麼誇獎我，真是太感激了。我是個求知慾很強的人，念書念得很積極。只不過初中3年埋頭苦讀，高1加入乃木坂46之後，開始過著藝能活動及學校課業的日子，直到考上大學，不過我去年從大學畢業了。我並沒有什麼談話的技巧….，上初中之前真的不擅於和別人聊天。說是神經質，應該就是那個年紀吧，在親戚的聚會上也沉默寡言，祖母甚至替我感到憂心。現在每天都感覺到「現在經常在大家的面前說話」，因為非常喜歡廣播節目，八成受到很大的影響吧。
問：妳是如何接觸到廣播節目的呢？
答：一開始是小學時收聽《SCHOOL OF LOCK!》（TOKYO FM），當時還沒有radiko（譯註：一種網路平台，以線上串流的方式同步播出NHK廣播以及日本各地大部分的民營廣播電台，並提供線上隨選重聽服務），父親開車時幾乎都是轉到J-WAVE電台，有時候則是TOKYO FM。我在那個時候收聽《SCHOOL OF LOCK!》的原因，是因為我很想聽歌手YUI製作的環節，於是請父親幫我調到那個頻道，那是我第一次動了「想要收聽」的念頭。後來上了高中，在準備大學入學考試時變得更喜歡聽廣播，於是接觸到radiko。因為已經開通可以收聽全國廣播電台的付費高級會員功能，所以開始收聽全國的節目，作為一個聽眾向節目發送郵件。
問：認識了廣播的世界之後，妳的視野也跟著變得開闊嗎？
答：本以為它和電視節目是理所當然一樣的，但是上了高中之後發現身邊都沒有「喜歡廣播節目」的朋友。因為它陪伴著我一起長大，所以沒有朋友和我聊這個話題讓我很吃驚，對我來說它已經成為我生活中的一部分了。考試前廣播節目就在身邊，高3那一年的夏天，我暫時中止乃木坂46的工作專心學習，和成員及工作人員聊天的機會變少了，同學都緊張得準備考試，也不能和他們輕鬆地聊天。每當我想聽別人說話的時候，我就會調廣播電台的節目。
問：《山崎怜奈之想對某人傾訴》從去年10月開播，2小時的現場直播，而且是周一至周四的帶狀節目。請談一談妳接到邀約時的印象？
答：對方來找我討論的時候，我確實有過「我真的可以嗎？」的想法。可是比起擔心，我更覺得高興，心想「好期待呀」。原本就喜歡廣播節目的我，沒聽過帶狀節目的第一集播出。「大型節目開播了，能夠參與其中」讓我覺得很開心，雖然主持說話的人是我（笑）。不只是在廣播節目中，平常還會留意到說出「喜歡」某件東西時，不要否認其他東西。如果用貶抑甲而褒揚乙的方式，則必定有人會受傷。但是太過於在意這一點的話自己的意見就會消失，所以必須誠實說出來。依照廣播節目的狀況，尤其是面對聽眾發來的郵件的反應，假使不說出真心話，聽眾會認為「妳在說什麼自以為了不起的話呀？」，所以100%是真心話。我覺得「縱使有點不明白，但這麼做的話，不是會更積極地生活下去嗎？」….，因此把自己的感受和想法毫不隱藏地表露出來。
問：節目名稱不是「現在想說的話」而是「曾經想說的話」，這一點也使人印象深刻。
答：縱使想對某人傾訴，但礙於顧慮而沒說出口的事情也有很多。譬如說家裡的私事不是任何人都可以說，自己的私事也可能因為親近的人而難以啟齒。在廣播節目上可以使用化名，保有匿名性，可以接受「希望對方傾聽卻沒有說出口的想法」，因此這個節目名稱具有這樣的一個意義。
問：請說說妳原本想加入「乃木坂46」的理由？
答：希望我「參加社會學習」的母親瞞著念初中的我偷偷報名，不服輸的我沒有拒絕，反而去參加試鏡甄選。雖然抱著「打算落選」的心態參加，沒想到還是幸運地錄取了。
問：有沒有想過萬一落榜呢？
答：那麼我可能會上國立大學、念研究所。學生時代的目標是不要花錢學習，想要拿到優秀學生能獲取的獎學金，以全年級第一名為目標。假如沒有進入乃木坂46的話，高中時期也會到海外留學吧。就算是現在，也想著有一天要念研究所。因為想要好好學習畢業論文的後續，我在畢業論文中寫了有關男性化妝品的內容。理由是自己站在受公眾注目的立場，來參加握手會的飯迷也有男性，加上我本身皮膚就很脆弱。於是以大學學習的基礎加上平時思考的事情，總結出來的結論就是男性化妝品這個主題。
問：去年自慶應義塾大學畢業之後，一直都在學習嗎？
答：我目前有許多東西想要學，由於出演機智問答類節目，每天獲得很多信息。與其說大學針對專業領域做研究，不如說針對興趣範圍做學習。我下功夫研究了腦科學、國際關係、哲學、心理學等領域，今後也會這麼做。這些知識和工作也有關聯，和各方人士接觸時，學生時代的簡略學習有時候派得上用處。自己稍微懂得一點皮毛的話，聆聽的方式和話題的展開便全然不同。
問：妳出版了關於歷史方面的著作《歷史的時刻》（幻冬舍），也做了各種挑戰，對於「找不到目標」的人有什麼看法？
答：我始終留意著不要侷限自己的發展可能性，對於「沒有目標或者感興趣的事」的人，我建議可以全部從頭開始做一遍，如此一來以後就有很多東西派得上用場。另一方面對於沒有目標的人，我認為「那個時刻是否沒有竭盡全力地活著？」。因為出現非做不可的事情，所以現在不是將目光擺在目標上的時刻….，因此關鍵在於思索自己最優先考慮什麼事情，自然而然便能找出目標。
問：這是受到疫情影響的第2個4月份，畢業步入社會或者上大學的人無法順利展開新生活，更不用說有許多人處於嚴峻的環境之中。
答：我強烈地感覺到「大家都過得很辛苦」，所以最優先想到的是不要掩飾這種艱辛困苦。因為肯定這種困難、互相慰藉安撫是必要的，所以《山崎怜奈之想對某人傾訴》傳遞出去的音樂和訊息能夠成為「某種契機」的話就好了。
問：TOKYO FM的廣播節目《山崎怜奈之想對某人傾訴》（周一～周四・午後1點～2點55分）一方面獲得好評，另一方面不收聽廣播的人也在增加當中，請妳再次告知其魅力？
答：能夠毫不勉強地在生活中抓住信息及別人的話題，這一點很有魅力。我在20歲左右雖然因兼顧學業與工作而忙得不可開交，儘管如此，我透過廣播節目掌握到社會的動向和人們的價值觀。一邊收聽一邊做事並不耗費體力，不經意說出的話語也能成為契機。希望收音機能融入大家的生活中，我自己也透過廣播擴大了思考事物的範圍。把它當作生活的一部分，就會獲得各種體悟，並且找到能幫助自己的話語，我認為它是一種能夠肯定孤獨的媒體。
問：妳除了廣播之外也進行廣泛的演藝活動，今後有什麼目標嗎？
答：目前包含廣播節目在內，我極力且不造成他人負擔地將自己相關的節目與資訊傳播滲入浸透，慢慢地進入大家的生活圈，希望不知不覺間成為「自然般的存在」，目標是像空氣一樣「話說回來，確實有這個東西」。雖然有點模糊，但我的目標是「滲透、浸染」。
